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"Construye un futuro mejor, aquí y ahora."

ELI BRAVO

M.S en Psicología (MFT) / Maestro de mindfulness / Autor
ELIBRAVO
Soy ELI BRAVO

Estudié periodismo, y por más de treinta años trabajé en medios de comunicación. En 2015 hice una transición para certificarme como maestro de mindfulness. Luego, obtuve una maestría en psicología sistémica para individuos, parejas y familias. Mi propósito de vida es servir a otras personas a través de un acompañamiento terapéutico seguro, compasivo y colaborativo.

 

¿Sientes que la ansiedad, la tristeza, los problemas en tus relaciones o alguna situación te restan alegría y paz? 

No tienes que vivir este momento en soledad. Permíteme acompañarte en un proceso que te ayudará a vivir con mayor plenitud el presente, y a lograr una mejor relación contigo y con los demás. 

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PRÁCTICA PRIVADA

Las sesiones son presenciales o en línea. Creamos un espacio seguro y respetuoso donde exploramos lo que acontece en el aquí y el ahora, así como también los eventos del pasado, para construir un futuro mejor. Permíteme acompañarte en un proceso que combina la creatividad, la reflexión y la autenticidad para conocer tus fortalezas y recursos internos. 

Procuro construir una alianza con mis pacientes que me permita adaptar el proceso a las necesidades de cada quien, y así alcanzar las metas que juntos acordemos. Integro de manera fluida y ética diversos enfoques como el mindfulness, el encuadre psicodinámico, la teoría sistémica, CBT, las prácticas contemplativas y la psicología budista para atender las necesidades de la mente, el cuerpo y la espiritualidad.

En qué te puedo ayudar:
  • Ansiedad

  • Depresión

  • Terapia de parejas

  • Crianza y relaciones familiares

  • Duelo

  • Cambios laborales y de vida

  • Adaptación a procesos migratorios

  • Crecimiento personal

  • Desarrollo de la atención y concentración

  • Reducción de estrés

  • Auto-estima

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